Inconsciencia

 

Inconsciencia

 

Nuestro bonobo tiene un problema, tiene muchos problemas que le irán complicando la vida. Está apresado y a merced de las eventualidades que se puedan producir en la selva y, además, tiene asegurada la captura, prisión en una jaula o comido por los cazadores…

Bonobo es necesario que te des cuenta de la situación en que estás.

Sigues apretando el plátano y no lo sueltas. Si ya sé que estás mirando a tu alrededor pendiente de algún peligro que surja, pero además de mirar hacia fuera es necesario que observes más cerca de ti. Sería conveniente que te miraras a ti mismo y fueras consecuente con lo que haces, porque tu comportamiento te está poniendo en peligro de muerte.

¿Sabes que si quieres te puedes liberar en cualquier momento?

¿El acto de agarrar es tan poderoso?, ¿por qué necesitas poseer? Tienes todo el bosque y podrás coger cada día aquello que necesites.

Suelta ese plátano. Si, ya se, que antes necesitas darte cuenta de que estás agarrando el plátano.

En niveles superiores de consciencia te darás cuenta de que lo que agarres te agarra a ti. Que serás poseído por aquello que poseas.

Después de 6 millones de años parece que el hombre actual no te ha superado mucho, incluso está peor. Se ha convertido en poderoso y las cosas que hace las hace a lo grande, a lo bestia, diría yo. Es, altamente peligroso.

Hace 6 millones de años que la línea que lleva al Homo Sapiens, se separó de ti, y de ti tenemos gran parte de lo que somos.

¿Cómo lograr que mires la calabaza? Que comprendas que tu mano que no ves está allí apresada.

Claro, no lo ves. Tu mano y el plátano están ocultos a tu mirada. ¿Cómo averiguar qué es eso lo que te mantiene preso? Y menos aún comprender que tu mano cerrada agarrando el plátano es la causa. Solo ves la calabaza, la mano y el plátano han desaparecido ¿dónde estarán?

Y aún menos comprenderás las causas psicológicas que determinan que agarres y no sueltes. Estás inseguro, insatisfecho, frustrado…, quieres poseer.

Creo que conservamos mucho de ti y claro, de todos aquellos que te siguieron, Australopitecos, Homo Habilis, Homo erectus, Homo Sapiens, Homo Sapiens Sapiens…

En el momento evolutivo en que estamos, miramos poco a nuestra psicología y a la fisiología de nuestro cuerpo. Unos pasamos calamidades, otros trabajamos mucho y nos distraemos aún más, muchos atesoran bienes y buscan el poder...; buscamos el éxito personal y dejamos las cosas importantes para los especialistas... 

Placer, placer… es la tónica general que se busca en las sociedades, glotonería, alcohol, sexo, drogas, diversión, un poco de pan, dinero, posesiones, agresión, triunfo… opio.

Posiblemente te coma un león, simpático bonobo. Aun eres muy joven, ¿Cuántos años tienes? Posiblemente tienes 7 años, aunque cualquier edad que tengas da igual. Aún te quedan años por delante, y el aquí y ahora no tiene edad. Hasta los 40 puede vivir un bonobo. 

Así que tienes que prestar mucha atención y trabajar para liberarte de la esclavitud que tú mismo te has buscado. ¿Serás capaz antes de que vengan los cazadores?  

Ya he visto que te ha visitado una monita cariñosa que ha frotado su culo con el tuyo, te ha traído algunos cacahuetes y fruta, te ha estado despiojando y te has quedado dormido. Y se ha ido.

Ahora duermes a pierna suelta. Oye los bonobos sois muy dados a las caricias, hacer el amor y todo eso ¿no?, que bien. Pero, y muchas veces hay un, pero…, en todo ese tiempo, que has estado con la monita, ¿se te ha olvidado totalmente tu delicada situación? ¿Tú eres de los que dicen: “que me quiten lo bailao”?

 

Feliz fin de semana

Juan Francisco Carbonell del Pino

 

ATRAPADO EN EL PARAISO

Para cazar monos en la selva se utiliza un procedimiento sencillo y eficaz, que funciona porque la argucia de la trampa tiene afinidad con la psicología del primate homínido.

Los seres humanos tenemos un porcentaje genético (compartimos el 97%), muy próximo al chimpancé, sobre todo al bonobo. Así que puede ser también una buena trampa para homínidos Sapiens. 

Bueno vayamos a la trampa. Las trampas cuanto más sencillas mejor. Se trata de coger una calabaza grande hacerle un boquete angosto y vaciarla de su pulpa. La sujetan con una cuerda fuerte por un extremo a la calabaza y por el otro a una estaca clavada en el suelo. Y lo más importante la carnaza, el señuelo, aquello que es apetecible por la víctima que deseamos capturar, en este caso nada mejor que un plátano.

En principio no se aprecia la maldad del asunto, y bueno de eso se trata precisamente. Pues enseguida aparece la presa inocente, distraída. Se fija en la calabaza y con interés se acerca y mira por el boquete que le hicieron los cazadores. Levanta la cabeza sorprendido y con mayor interés aún vuelve a mirar por el agujero, esta vez durante un tiempo mayor. Sí, efectivamente, parece un plátano, es un plátano, le apetece. Introduce su mano abierta, con cierta dificultad y a tientas agarra el apetecido fruto. ¿Qué ocurre?, no puede sacar la mano agarrando el plátano con la mano cerrada. Sí, tiene cinco dedos y oposición del pulgar, lo tiene bien agarrado, pero no lo puede sacar, verlo, pelarlo y comérselo.

Escucha ruido y eso le inquieta, huiría, pega tirones, pero la calabaza está bien sujeta. Aumentan los ruidos, eso le asusta; se hace daño porque el borde de la calabaza está duro. No puede sacar la mano.

Ni se plantea soltar el plátano.

Dejamos de momento a nuestro bonobo.

Quiero señalar algunos puntos que me parece que merecen que se les dé un momento de atención. 

Damos por hechos y de probada evidencia algunas cuestiones que no son tan ciertas como se suele aseverar.

Nuestro bonobo (Pan paniscus) es vegetariano, se alimenta de frutas, nueces, vegetales y, a veces, de algún insecto. Quiero resaltar que la proteína vegetal, en general, es completa en aminoácidos, que los valores en proteínas pueden ser altos. Las carnes rondan el 20%, las nueces el 15, las semillas de girasol 27, las semillas de lino 25, el huevo 12, la avena 12… la leche humana no llega al 2%. Las frutas están entre el 1 y el 2. De las verduras son las coles las que llegan a un 4 aproximadamente. A tener en cuenta es la ración que puede ser abundante o pequeña. Calorías que se necesitan para un cerebro de la envergadura del humano, son los frutos secos los que se llevan el premio, alrededor de 600 kc por cada 100 gr, en cambio las carnes tienen solo 100 kc; los frutos secos poseen minerales y ácidos grasos esenciales imprescindibles para el desarrollo de un cerebro grande. 

El bonobo, igual que todos los animales que están en la naturaleza se alimentan de frutos crudos, no cocinan. Nosotros debemos acercarnos lo más posible a ese consumo alto de alimentos crudos como son las frutas, ensaladas, nueces… si pretendemos estar sanos y tener un alto rendimiento muscular y neural, (capacidad física y mental). 

Es necesario ayunar todos los días el mayor número de horas: la última comida a las 6 o 7 de la tarde y la primera de fruta a las 10 de la mañana.  Serían 15 o 16 horas de ayuno al día para que las células puedan hacer su autofagia, su limpieza. Yo estoy ayunando 22 h al día, mi primera toma compuesta solo por frutas es a las 13 h, la siguiente a las 15 h; tomo un caldo colado caliente a las 20 h que no rompe el ayuno. 

Hasta pronto. Feliz fin de semana

Juan Francisco Carbonell del Pino

Estilo de Vida

 

El estilo de vida que produce beneficios

 

Un 20% de las muertes por Covid son consecuencia de un fallo del sistema inmunológico, según un estudio. Un porcentaje aún mayor por complicaciones con patologías que se agravan en interacción con el virus. 

Los niños y jóvenes tienen un sistema inmunológico que les protege del coronavirus. Con el paso de los años la mala alimentación va dejando acumulaciones en las células que interfieren con su correcto funcionamiento. 

La autofagia es la que realiza la limpieza celular. Cuando se come, al aumentar la concentración de glucosa o aminoácidos, se para.

¿Cuántos fallos en la fisiología tienen los cuerpos de los habitantes de las naciones evolucionadas por su estilo de vida?

Nuestra falta de salud provoca desastres como el Covid. Si nuestra salud fuera buena los síntomas graves y las muertes no se hubieran dado en un porcentaje tan alto. Los sufrimientos y desastres económicos serían mucho menor.

                Buena parte de la población se contagió, pero los que tenían mejor salud no sufrieron los síntomas graves y su padecimiento fue leve, algunos ni se enteraron de que tenían Covid.

                Personas ya lesionadas en su salud por patologías previas y variadas han sufrido los efectos devastadores de la epidemia; también los ancianos cuyo estado de salud no estaba bien conservado.

                Seguimos observando los datos de las enfermedades crónicas. Vemos que sus porcentajes van en aumento. Incluso el número de cánceres infantiles aumenta, lo que pone de manifiesto que estamos trasmitiendo debilidades a las generaciones que procreamos.

                Lamentablemente, los padecimientos mentales, los suicidios y las acciones criminales son exponentes del deterioro que sufren los cerebros de las sociedades desarrolladas.

Remarcamos que el sistema nervioso está formado por células, las neuronas. Las proteínas Tau y beta-amiloide se acumulan sobre las neuronas en forma de ovillos y dificultan su correcta funcionalidad y finalmente las mata.

                Con los años de malos hábitos crece el deterioro en las facultades de los cuerpos y las mentes, produciendo consecuencias indeseables en su funcionalidad. Disfunciones que provocan falta de capacidad en los sistemas físicos y psicológicos, pariendo una sociedad de enfermos cada día más numerosa. Estos hombres y mujeres tienen mermada su capacidad para dirigir eficazmente los puestos que ocupan en la sociedad. Ya sean padres, educadores, sanitarios, jueces, políticos… no están libres de esta pandemia de falta de salud. Sus acciones estarán impregnadas de sus mermas.

                Es imprescindible llevar una higiene en la alimentación para tener a punto todas las cualidades de las que ha sido dotado el ser humano.

La base de la alimentación debe estar compuesta por alimentos vegetales, frutas, ensaladas, verduras poco hechas, nueces, encurtidos, aceite de oliva, cereales integrales en forma de grano, pasta o pan, legumbres, huevos… que contienen todos los nutrientes que los seres humanos necesitamos y no van a producir acumulaciones indeseables en las células como las que produce el consumo abundante de organismos animales.

                El vegetariano es aquel que ha decidido obtener todos los nutrientes que necesita su cuerpo directamente del mundo vegetal, que son los únicos capaces de obtenerlos de la tierra y del sol, a través de la fotosíntesis, son los seres vivos autótrofos. Sin necesidad de engordar al animal para después matarlo y comerlo.

Consumir al vegetal directamente resulta una eficacia 20 veces mayor que la que se obtiene a través del consumo animal. Sin producir sufrimientos ni gases de efecto invernadero.

El no vegetariano, el omnívoro que consuma algo de aves y pescado con un consumo alto en alimentos vegetales, obtendría también beneficios para la salud, como lo ha demostrado el experimento Predimed con la Dieta Mediterránea.

Junto a la alimentación sana es imprescindible también el descanso digestivo, el ayuno diario, dejar 16 horas sin ingesta de alimentos. La última comida del día se haría a las 6 de la tarde y la primera a las diez de la mañana. Un caldo de verduras a las 19 h no rompe el ayuno. El ayuno de 22 horas, es más difícil de llevar, pero muy interesante cuando se quiere conseguir mejorías notables en problemas importantes.

Desde luego no puede faltar el ejercicio físico, el tiempo de meditación, contemplación, lecturas, las buenas relaciones sociales, crear, dormir suficiente, no odiar...

Igual que estamos apegados a lo insano, nos podemos acostumbrar a lo saludable,  y así nos beneficiamos y contribuimos al bienestar de la humanidad.

Juan Francisco Carbonell del Pino

 

Cuidar - Proteger - La Vida

Lo más bello

El mayor y más bello palacio del mundo se convertiría en inhabitable si no se sacara la basura que producen sus ocupantes.

Al principio no se nota mucho y podemos ir sorteándola, pero su acumulación terminaría por hacer incómoda su habitabilidad, hasta que llegue a ser insana y enfermiza.

La ruina y el abandono de tan espléndido hábitat no se puede hacer esperar, pues abundan, además de las inmundicias, todo tipo de invasores como ratas, cucarachas, arañas, etc., buena parte del interior se deteriora y hasta el exterior sufre las consecuencias del abandono y se derrumba. 

El caballo campeón de multitud de carreras es atendido por su cuidador para que sea el más potente.

No se puede escribir sobre un papel manchado, arrugado y con arañazos.

El hardware deteriorado, la parte física del ordenador, no podrá ejecutar ningún software, por bueno que sea, pues los programas cometerán errores.

Es necesario tener el vuelo y la vista del águila para ver que el magnífico tren que avanza a gran velocidad, con los vagones llenos de lujos, sufrimientos, diversión, lágrimas, sexo, distracciones, enfermedades, premios, soberbias, búsquedas cortas, circos, políticos, dinero, burdeles, cambio climático, religiosos…, avanza por una inmensa llanura que termina en un pavoroso precipicio por donde van cayendo, antes que este, otros muchos trenes que no tienen la visión del ave que, aún siendo solo una, soporta mejor la luz del sol que un ejército de lechuzas.

  

Juan Carbonell del Pino 

Unidad en el interior - unidad en el exterior

 

    La soledad no es buena.

    El miedo, la desconfianza y el qué dirán produce soledad física, pero muchas veces la soledad se produce aunque tengamos personas a nuestro alrededor. 

    El aislamiento lo produce la falta de comunión con el otro, con los otros, pero si hay muchos con miedos... ¿Con quien te comunicas? ¿Dónde está la barrera en la comunicación?

    Los sistemas de referencia distintos provocan como un lenguaje extranjero, el interés por ciertas cosas que no coincide con el otro o los otros provoca una torre de Babel donde nadie se entiende aunque se asiente con la cabeza en señal de afirmación. 

    Las orejeras inducen al camino recto del que no se puede producir el desvío porque buscamos. Al buscar algo concreto se desdibuja lo que está fuera de la vereda, se desenfoca lo que está fuera del objetivo. 

    La vereda que hemos hecho o han hecho otros, nos hacen fijar la atención en ella, y con temor a perdernos nos mantenemos dentro con el mayor de los empeños, pero lo que queda a los lados nos lo perdemos. 

    La vereda da seguridad y la seguridad mata la novedad, desdibuja lo nuevo y solo ves el espacio hoyado por los pies de los otros que tienen el mismo color. 

    El inmenso bosque tiene multitud de veredas de distintos colores que nunca se juntan, aunque a veces se encuentren durante un trecho en paralelo; una sonrisa, un buenos días, o una maldad que dura más o menos, jugar a la comba o criticar a fulanito o fulanita, a veces parece que amamos... 

    Si fuera capaz de aventurarme por el bosque sin veredas, sin apoyos... tendría incertidumbre, la incertidumbre me haría abrir mucho los ojos, ya no tendría la mirada fija en el piso de la vereda. 

    La atención me trae hojas, flores, peligros atendidos, mentiras, luces, colores, brisa... 

    Me siento vivo, no retengo nada, nada tengo que defender ni esconder de los mil ladrones, ya los amé a "ellos", a los mil ladrones, desde entonces no me roban, no me obligan a trabajar a sus órdenes. 

    Los miré a la cara, a los ojos, profundamente, de forma penetrante y mantenida. Se fueron desdibujando.

    Habiendo intentado "ellos" engatusarme ofreciéndome sexo, medallas, honores, dinero y mil artimañas con las que pretendían comprarme, cantos de sirenas que maliciosamente me atraían en dirección a las húmedas rocas, donde en plena tormenta se destruyera mi barco.  

    Todo para  que apartara mi mirada de "ellos", del "it". 

    Sí, ya sé que no estoy hablando de la autofagia, pero nos interesa todo lo que sea limpiar.

    A propósito que el ayuno también limpia el músculo y lo mantiene en eficacia.

    ¿Sabéis que en el cerebro se han descubierto células madres que pueden producir neuronas nuevas por lo menos hasta los 90 años? Hay quien se va a alegrar mucho de esto último, pues algunos parece que las han perdido todas. (Yo también me alegro)

    Felicidades y buenas tardes. 

Juan Francisco Carbonell del Pino

Un Nuevo Paradigma

 

Un nuevo paradigma está naciendo en nuestra sociedad. Es una visión de una realidad que se oculta tras las apariencias que captan nuestros sentidos, la célula.

                La representación mental de la realidad cambia de una época a otra. También es distinta en lugares diferentes. Aún dentro de la misma sociedad según al estamento social en que te relaciones.

                El descubrimiento de nuevas realidades, las ideas de pensadores, el contacto con civilizaciones lejanas, la invención de aparatos o máquinas, las visiones astronómicas… ha ido modulando el estilo vivencial y los estados mentales y relacionales del hombre a través de los siglos.

La invención de la imprenta, la radio, la televisión, internet, y sobre todo este último, ha disparado la forma, la intensidad, la realidad y cantidad de la información, poniéndola al alcance de multitudes.

Por otro lado, los centros de investigación se han multiplicado de forma exponencial en una vertiginosa carrera por alcanzar nuevos conocimientos y aplicaciones.

Los cambios cada vez son más rápidos, las aportaciones a las diferentes disciplinas crecen formando un gran acervo de datos. Los libros se vuelven viejos apenas salen de la imprenta, todos miramos a internet como la forma más rápida de obtener la novedad al día. Se impone la especialización cada vez más dividida en ramas que puedan ser dominadas por los estudiantes. Se pierde la visión de conjunto y la síntesis cada vez se vuelve más difícil.

Ante este panorama se hace necesario no perder de vista lo esencial, tenemos que volver la mirada hacia lo sencillo, sin perder de vista la evolución y aportación de nuevas investigaciones, descubrimientos y conocimientos.

La transformación del hábitat de gran parte de la humanidad en una urbe de asfalto ha alejado la naturaleza de los seres humanos, los seres humanos viven de forma antinatural. El sedentarismo, el aire que respira, lo que come, etc., ha provocado el aumento de las enfermedades crónicas y degenerativas.

El paradigma que hace frente a esa epidemia de falta de salud es oponer remedios que combatan a la enfermedad. Y peor aún, no modifican los comportamientos insanos de la población. Este paradigma produce dolor y lesiones. Lo mantiene una mayoría que no está dispuesta a sacrificar sus malos y deseados hábitos insanos, no cambiará más que para una minoría.

El sistema sanitario que hace frente a la mala salud ha creado un inmenso entramado asistencial y económico que se nutre y crece con el aumento de la enfermedad, produciendo un gasto insostenible para las economías estatales y astronómicos beneficios económicos a la industria del sector.

Los paradigmas se forman de complejas estructuras sociales que interaccionan entre ellas y se transforman lentamente, agricultura, sistemas, poderes económicos, clases sociales, entidades productivas, de servicio, transformación, políticas, centros de investigación, iglesias, militares, opinión, comunicación, juglares, escritores, folclores, teatro, pueblo…, forman un magma que se transforma y según la fuerza de cada elemento constituyente cambian.

Se descubre la célula. Los primeros conocimientos sobre la célula datan de 1665, fecha en que Robert Hooke publicó los resultados de sus observaciones sobre tejidos vegetales. Desde entonces muchos miles de investigadores han ido aportando conocimientos sobre la célula. La fisiología de la célula es cada vez más conocida. La microbiología sustenta a la anatomía que pueden ver nuestros ojos. Lo invisible se impone a lo visible.

Hay un argumento fuerte que emana de multitud de áreas de investigación de todo el mundo: “las células cuando no pueden transformar y eliminar sus deshechos, su basura, enferman y mueren”, y así se formarán todas las enfermedades crónicas y degenerativas.

Los pueblos naturales no consumen tanto alimento como los pueblos civilizados y su alimento es fresco y natural. Se ven obligados al ayuno por la escasez de alimentos, eliminando de esta forma la basura de sus células. No sufren las enfermedades de nuestra civilización.

Los experimentos señalan que cuando se interrumpe el ayuno en los animales de experimentación no pueden eliminar sus deshechos enferman y mueren. Son necesarios niveles basales bajos de nutrientes, glucosa y aminoácidos especialmente, para que se produzca la autofagia durante el ayuno.

Cuando se ayuna diariamente durante las horas suficientes, (16-24 horas), ponemos a trabajar en beneficio de la limpieza celular a cien mil millones de células del corazón, del cerebro, del hígado, de los huesos, de los riñones…, así se mantiene el cuerpo saludable y con eficacia en todas sus funciones y por consiguiente libre de enfermedades crónicas y degenerativas. Este trabajo no se puede superar por ninguna terapia.

Cada vez más, se ven los ejemplos de miles de investigaciones en este sentido y poco a poco van calando en la sociedad, informando al público en general y a los distintos estamentos que tienen poder de ejecución en los pueblos de la tierra.

Poco a poco, lentamente, pero con firmeza y constancia el paradigma de curar va cambiando por el de crear formas de vida saludable que contengan el ayuno, la comida sana, la actividad física, el descanso, la reflexión, la buena educación… Pero: “todos son los llamados y pocos los elegidos” diría un hombre sabio de principio de nuestra Era.

El Naturismo Vegetariano ha trabajado, trabaja y seguirá trabajando por la vida sana.

Recomiendo leer mis 3 últimos posts que hablan de este tema de la autofagia.

16/10/2021

Juan Carbonell del Pino