del conocimiento propio, De la lúcida percepción alerta de cada pensamiento y sentimiento, De cada uno de los movimientos de lo consciente y lo oculto". Krishnamurti
(El escrito que viene a continuación es un resumen que he realizado del vídeo-Juan Carbonell-)
Una experiencia personal, puede ser meramente una proyección
de sus propias intenciones, miedos, esperanzas, etc.
La experiencia personal no tiene realmente ningún valor en
relación con la verdad.
Negar la experiencia personal es negar el “yo”.
El yo es el pasado. ¿Cuál es la cualidad de la mente que
deja de estar presa en la matriz de la experiencia?
¿Qué lugar tiene la meditación en todo esto?
Los seres humanos tenemos muchos problemas, tanto físicos
como psicológicos.
¿Es la meditación una forma de evadirse de los problemas, de
evitar lo que realmente es y, por tanto, no es meditación en absoluto?
¿O la meditación es comprender el problema de vivir? A menos
que el ser humano sea una luz para sí mismo, nada tiene importancia.
Un ser humano tiene innumerables problemas, primero tiene
que solucionar estos problemas. Debe poner orden en la casa, en la casa en la
que vive.
Y esa casa que es el “yo”, mis pensamientos, mis
sentimientos, ansiedades, sentido de culpa, pena… debo poner orden ahí. Sin ese
orden ¿cómo seguir adelante?
No estoy buscando orden. Estoy viendo que hay desorden y
quiero saber por qué lo hay.
El ser humano tiene que descubrir, no pedirle a alguien que
le diga si hay desorden.
No es posible solucionar estos problemas, a menos que sea de
forma total. Si uno observa completamente el desorden, entonces ahí no hay
dualidad.
¿Qué es observar el desorden? Sin el yo, eso es meditación.
Observar sin división, el “yo” dice, “debería”, “no
debería”, “tengo que”, “no tengo que”; el “yo” dice “he de llegar a Dios” o lo
que sea.
¿Es posible observar sin el “yo”? Observar este desorden
total de los seres humanos, sus vidas, el modo en que viven, ¿es posible
observarlo sin división?
Porque la división implica conflicto, la división
psicológica genera un conflicto sin fin, interno y externo. Terminar con este
conflicto es observar sin el yo. Sin la crítica, sin valorar. En esa observación
hay orden.
La meditación es un estado de la mente en el cual el “yo”
está ausente y, esa misma ausencia trae orden, y debe haber ese orden para
seguir adelante.
La memoria y el tiempo son los alimentos de la mente. Si
observa con la memoria, la memoria es el centro, el “yo”.
Y la quietud de la mente es la mente más activa. Es la cosa
más dinámica, no es algo muerto.
Una mente que ha investigado, que ha indagado en todo esto, se
vuelve extraordinariamente activa y, por tanto, silenciosa.
La dificultad en los seres humanos es que nunca han
observado, un árbol, un pájaro, sin división. Y debido a esto, no pueden
observarse a sí mismos completamente. No pueden ver el desorden total en que
viven.
Donde está el “yo” tiene que haber desorden, y si miro el
mundo a través del “yo”, ya sea el mundo interno como el externo, no sólo hay
división, crea caos y desorden en el mundo.
Observar todo esto completamente… sin división alguna, es
meditación.
Todo lo que hay que hacer es darse cuenta de lo que sucede
exactamente, en lo interno y en lo externo, sólo darse cuenta.
Vale la pena ver el vídeo y escuchar su voz - Con subtítulos en español.
La pérdida de bienestar está relacionada con todo lo que nos rodea; así mismo la recuperación del bienestar está a nuestro alcance, está en relación con todo lo que nos rodea.
Hay una mariposa en la flor
Lo que nos rodea está a favor o en contra nuestra.
Cuando soportamos factores que son contrarios al bienestar terminamos siendo afectados por ellos, agredidos, lesionados... normalmente no somos conscientes de que esos factores nos estén afectando y dañando, pero los estamos soportando, a veces durante años, y cuando nos rompemos nos preguntamos ¿qué me pasa, por qué he perdido la salud, la estima, la ecuanimidad, la alegría de vivir... ? Sencillamente hemos sobrepasado nuestro nivel de tolerancia
Si miramos con atención podremos descubrir causas que deben ser cambiadas, influencias, comportamientos, hábitos... nuestras relaciones, pensamientos, respuestas, reacciones, alimentación, naturaleza, espiritualidad...
¿Te atreves a mirar?
¿Eres todo tuyo?, y nadie tan cerca de ti y de todo lo que te rodea como tú mismo.
Hoy he mandado un correo a mi amiga Rocío, un correo y parte de mi corazón, medio humano y medio divino. Somos tan bellos, que no me extraña nada de que Dios esté hecho a nuestra imagen y semejanza.
Hola Rocío,
Todos guardamos en la habitación de los trastos, un montón de contenidos feos y conflictivos, contenidos que no queremos que asomen por el salón, normalmente esa habitación suele estar bien cerrada con la llave de nuestras compensaciones: éxitos, expectativas que se realizan felizmente, relaciones agradables..., pero cuando esto cambia a negativo, hasta por la ranura de la puerta, sale todo ese material pestilente que todos, absolutamente todos, guardamos. Entonces aparecen el "yo no valgo nada", "nadie me quiere", "para qué seguir viviendo"...
El ser humano dedica toda su vida a compensar todo lo que guarda en esa habitación de los trastos, queremos triunfos, triunfos... , posesiones, adoradores, aduladores...; y así nos va.
Si han puesto en nuestras manos algo tan valioso como el Ser, el psiquismo superior que poseemos, imagen y semejanza de Dios, según el génesis; es porque se necesita que sea liberado de los conflictos psicológicos que cada uno posee. Es la "princesa cautiva" que tiene que ser rescatada por el príncipe; o la bestia que tiene que ser amada por la bella; la princesa cautiva y el príncipe habitan dentro de cada uno de nosotros; igual que la bella y la bestia.
Es necesario trabajar, no hay vuelta atrás ni salida, además de que probablemente seamos eternos, el trabajo siempre estará ahí.
Es necesario descubrir a la bestia, conocerla, comprenderla, aceptarla, amarla..., sí, amarla, para que se disuelva la bestia y recobre su valor real.
El cuerpo se agota cuando tiene que soportar tensiones y conflictos, el sistema nervioso, como sistema celular físico, se derrumba, es necesario aportarle elementos nutritivos especiales. El metabolismo se desploma y la mayoría de los alimentos nos envenenan.
Háblame de ti, todo...
Tú eres lo más importante de la creación, eres portadora de altos valores universales; solo existes tú, no hay nada mayor, así de desvalida, así de, aparentemente, poca cosa.
Míralo fríamente, no hay nada más importante que tú. Porque lo más importante es el ser humano libre.
Todos decimos "yo", bastante acongojados, todos, todos... y estaremos pecando por creernos poca cosa.
No existe nadie libre en este mundo. Todos salimos a la calle con nuestra máscara de apariencias. Nadie se da cuenta de que somos príncipes, que no necesitamos aparentar nada, si aceptamos el cuarto de los trastos.
Yo estoy dispuesto para ti, porque eres lo más importante de este mundo.
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